上個星期朋友在找賞鳥團，問我要不要一起參加，我說我對賞鳥又沒興趣，賞鳥團找我不太對吧！不過他說這次他們除了賞鳥之外行程排的也滿多的，而且才差幾個人而已，我就只好勉強答應囉！這次他們要去台南的七股鹽田附近賞鳥，據說那邊會出現的鳥類有黑面琵鷺和水雉，我還沒看過黑面琵鷺長怎樣，雖然我不愛賞鳥但起碼要知道有名的黑面琵鷺長怎樣吧！臺南真的是一個很悠哉的城市，不像台北的生活太匆促了，彷彿人生就是要慢慢來，急也沒有用，真是羨慕這樣的生活！七股鹽田怎麼走其實我已經忘記了，我都在睡覺比較多！朋友的朋友們拿著賞鳥的器具一一下車我才知道已經到目的地了，雖然我不愛賞鳥，但也在旁邊聽他們說著有關賞鳥的事情，聽久了也大概知道他們在說什麼，鹽田真的好美喔，很像白色的山，高中的畢業旅行來過一次，有人在爬上去的途中跌倒還被鹽巴磨破了皮，鹽山上面就有一點一點紅紅的，大家去玩的話要小心阿！趁著他們在賞鳥的時候我去附近買了冰棒吃，這裡冰還不錯吃呢，有鹹的口味喔！說真的，如果不是跟著這團賞鳥團我還真的不知道什麼時候才會知道黑面琵鷺的長相，雖然我沒有賞鳥的眼光，但我覺得鳥類還真是特別，各式各樣的長相都有，有得很美有得很醜，但說他醜卻也有獨特的地方，這個可能就要問那些專業賞鳥人他們才說得出來了！結束賞鳥行程之後我們就到附近去吃海鮮大餐，台南的美食真是令人難忘，而且他們的小吃真的好便宜喔！下次我要到有名的花園夜市去，下次不叫賞鳥團要叫夜市小吃團了，我還是比較愛美食阿！不過也謝謝這些賞鳥的朋友們教會我一些知識，期待下次的台南行囉！

要說自行車道哪裡做的最好最漂亮，大概就是台北縣市了！台北縣市把自行車道和都會公園結合在一起，沿著大漢溪、淡水河建自行車道，很多人在假日喜歡到都會公園騎腳踏車，對台北的自行車道讚不絕口！現在很多縣市都想跟進，打造一個對自行車友善的都市，向高雄最近也說要在市區內鋪自行車道，讓自行車友覺得高雄是個自行車的友善之都，但據說高雄的自行車道是目前全台做的最好的，不知道是不是真的，下次也要去高雄看看到底是台北的自行車道好還是高雄的自行車道好！不管是哪裡的自行車道好，推動自行車活動主要是告訴民眾要把綠能帶進生活裡，盡量做到節能減碳，可以不開車不騎車是最好，多多搭乘大眾運輸工具或是騎自行車，現在高雄也有捷運了，住在高雄地區的朋友們也可以多多搭乘捷運，雖然有很多地方是捷運沒有到的，不過可以用轉車的方式，比如說開車到某一站然後搭捷運，可以為綠生活進一份力就要盡量去做！以後各縣市可以協商把自行車道串連起來，成為環台自行車道，對喜愛騎自行車環島的車友們來說也比較方便，說不定可以帶動綠活觀光，吸引外國的觀光客用自行車觀光的方式來台灣旅遊休閒！

已經有雛形的大台北都會公園最近又在動工了，據說這是第二期工程，準備要在都會公園裡面蓋一個國際標準的棒球場，不僅是讓台北多增加一座國際標準棒球場，也是要提升國球的地位，讓熱愛棒球的人有個地方可以練習！目前的大台北都會公園其實是好幾個都會公園組成的，裡面有濕地生態，自行車道，運動場地等等，兼具運動休閒的功能，對生活在台北的人來說有都會公園提供休閒的功能是很棒的，假日可以到公園裡散散步或是騎自行車，也可以帶著小朋友做一些親子互動，有都會公園真是不錯ㄚ！現在又要多蓋一個棒球場，也期待這個棒球場可以為國球增添一點風采，之前的假球案也讓國球蒙上一層厚厚的陰影，希望政府蓋球場之後可以讓更多人愛上國球，再掀起一股棒球熱！

臺北縣被大大小小的青翠山脈環繞著，看來簡單卻另有一分精彩（

賞鳥,下水道,悠遊卡,水質,世界地球日）。不管是登山健行的山友、亦或尋幽訪勝的遊客，各自可以享受各自嚮往的健行樂趣。有人沿路撿垃圾、有人揹水上山分享「奉茶」樂趣；也有人就是一鼓作氣向上攀登，享受挑戰自然、戰勝自我的酣暢快樂。臺北縣市地域相連相接，有不少登山路，或以步道、或以便捷的交通，連接著縣市之間，讓兩地居民可以輕鬆遊走。最負盛名的莫過於陽明山國家公園區內的魚路古道，以及八里的觀音山。

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大屯山山間古道 原民生活因運而生緊臨著臺北都會區的陽明山公園，以大屯火山群為主，是臺灣最主要的火山分佈區，地質結構多屬安山岩。據記載，約250萬年前的一次火山噴發，形成原始大屯山；直到約70萬年前，另一次火山噴發將原始大屯山分離成現今的大屯主峰、西峰和南峰。大屯山系因火山活動造成了錐狀與鐘狀火山體、火口湖、硫氣孔、地熱與溫泉，兼具研究及旅遊。而且受到季風影響，植物相豐富，可見高草原、矮草原、闊葉樹林、亞熱帶雨林、雨水生植物等群落，孕育出原生種的臺灣水韭、大屯杜鵑、蝴蝶與鳥類，相當珍貴，也因此成了民眾們最喜歡的賞花場所。區內的大、小油坑、馬槽、大磺嘴等地，都可見到強烈的噴氣孔活動；而分佈於園區內的多處溫泉區，更早已遠近馳名。（ 賞鳥,下水道,悠遊卡,水質,世界地球日）正因為火山噴發，產生了硫礦等物質，早年因為民生所需，士林、北投和金山、三芝、萬里等地的居民，就順著現在陽明山國家公園內的山徑，往來挑硫、運送魚鮮買賣謀生，這些通商道路就是現在人們所稱的挑硫古道、魚路古道、淡基橫斷古道等，其中起點位在擎天崗草原附近的魚路古道，最為人熟知。

台北鳥會不只教你怎麼賞鳥，還要教你怎麼救鳥！一般看到台北鳥會都是在介紹哪裡有賞鳥的好景點，或是介紹鳥類，不過現在他們也要到國小去宣導遇到受傷的小鳥應該要怎麼處理！從9月份開始到12月台北鳥會會到台北縣市各國小進行野鳥救傷校園巡迴宣導，只要學校提出申請，台北鳥會就會派義工前往免費指導！透過遊戲互動和影片的方式讓小朋友認識怎麼樣為受傷的小鳥治療，也學會尊重生命，說不定這些小朋友還會愛上賞鳥呢！台北縣市這兩天濕地復育成功，吸引很多候鳥前來，可能是因為這樣所以台北的鳥類也變多了，很多賞鳥人士都發現許久未見的鳥類這兩年都回來了，所以台北鳥會也特別辦了這個活動要教小朋友認識鳥類和如何治療受傷的小鳥，讓小鳥重新愛上台北！

最近在很多公園裡都看到有小朋友或是大朋友在玩直排輪曲棍球，看他們玩的那麼起勁，溜直排輪還可以打曲棍球，真是佩服年輕人的熱血ㄚ！而且沒看都不知道，直排輪運動已經躍昇國人最喜愛的運動前五名了耶，可見台灣有多少人在玩直排輪，孤陋寡聞的我還真的不知道呢！自從台灣轉播北美洲職業冰上曲棍球比賽以來又有更多人愛上玩直排輪，因為台灣沒有冰就只能玩直排輪，而且直排輪曲棍球運動現在有很多學校都在推廣，紛紛成立直排輪社團，也舉辦直排輪比賽，台北也有好幾個直排輪曲棍球比賽的場地，像是百齡橋下的溜冰場和青年公園旁的溜冰場就常常舉辦直排輪曲棍球比賽！再提供給直排輪玩家一個好消息，台北縣的陽光運動園區裡有一個超級大的直排輪場地喔，玩家們看到那個溜冰場一定會愛上它的，因為那是專門提供給直排輪比賽的用地，不論是場地大小或是品質都是國際級的喔！直排輪曲棍球的比賽規則就下次再介紹好了，因為那也是落落長阿！人家說喜歡運動的小孩比較沒有不良嗜好，直排輪也是不錯的選擇喔！

在網路上看到很多人詢問自行車道，想想應該是有很多人還不清楚大台北的自行車道有幾條，又哪幾條可以相通，就寫一篇比較詳細的自行車道介紹，讓大家可以更了解台北縣市的自行車道路線！台北縣的自行車道有分為基隆河流域、新店溪流域、東北角、北海岸、淡水河和大漢溪流域，大家比較詳知的應該是大漢溪和淡水河流域的自行車道，從碧潭作為起點到淡水這一段都算是大漢溪和淡水河流域的自行車道！基隆河流域自行車道有兩段，一段是從平溪到瑞芳，這段自行車道比較多坡道，初學者可能比較不適合，但是這裡的風景很美，也可以規劃自行車兩天一夜遊，全長大約39.9公里；另外一段是從台北市中山區開始繞行內湖區、汐止在走回中山區，全長大概是30.8公里；新店溪流域則是包含整個大新店地區，到烏來的山區都算是新店溪流域的自行車道，往烏來方向還可以騎到桂山電廠！北海岸地區自行車道從八里起算經過淡水、三芝、石門、金山、萬里都算是北海岸地區的自行車道，這一段也最多人騎，邊騎自行車邊欣賞海岸風景，可以說是美不勝收！沿著北海岸自行車道往下騎經過基隆瑞芳就可以到東北角自行車道，一直到宜蘭的石城都算是東北角自行車道，途中有名的舊草嶺古道一定要去一次，裡面涼爽的就像在吹冷氣一樣！台北縣的自行車道規劃的算是很完整，雖然自行車道中間有幾小段是在馬路上騎，但整體來說都算是滿安全的，自行車道與自行車道間也可以互通，有興趣的人可以花幾天的時間把整個自行車道騎完！如果需要詳細的自行車道路線和資訊可以上台北縣鐵馬御風的網站去看，裡面對於自行車道、行經路線、景點等等都有詳細的介紹！網址http://bike.tpc.gov.tw/index.do

雖然現在台北縣已經有好幾條自行車道了，不過縣內還是有很多地方沒有建自行車道，像是土城的自行車道空間就滿小的，因為要跟汽機車搶道所以自行車道也沒有像淡水八里那麼完善，目前比較好的自行車道應該算是金城路二段那邊，可以和大安圳、柑林埤溝、四汴溪溝、公館溝這幾個自行車道連接，但是對於自行車道的使用空間和安全性方向性等等的都還要再加強，畢竟土城這一段算是比較近期的自行車道，規劃上也比較沒那麼完備，所以想在土城騎自行車的人想要有個像淡水自行車道的空間可能還要再等等了，縣府會慢慢的改進，相信以後土城也是個熱門的自行車騎乘景點，而且縣府也有說土城的自行車道會繼續做下去，以後還可以跟捷運海山站、土城站、永寧站配合，讓自行車可以在這幾個站點上下車，如果土城線的自行車道完工後相信台北的自行車道範圍就越來越廣了！

還沒去過台北縣濕地賞鳥的人就落伍了！台北縣這兩年人工濕地的落成已經吸引很多賞鳥客去那邊觀察鳥類，我還在學校的時候地球科學的老師也帶我們去那邊賞鳥，跟我們解釋那一片人工濕地是怎麼來的，還有在那邊可以賞鳥的種類有幾種，一堂課上下來收穫真不少！

趁著暑假台北縣也舉辦濕地生態之旅，要帶小朋友們到濕地去賞鳥，一個梯次只有320個名額，可以說是被瞬間秒殺！可見現在賞鳥已經是個熱門的活動，而且現在台北縣又有這麼多濕地生態，以前想帶學生去賞鳥的老師們苦無自然教材，現在不用擔心這個問題，想教孩子賞鳥，北縣很多地方都可以是自然教才！

這次的濕地生態有導覽志工解說，幾乎人手一個望遠鏡和照相機，就是想要捕捉鳥兒的毎一刻，很多人也因為這次的活動愛上賞鳥，都說下次有這種活動還要來！這個活動到12底前都完全免費，還不了解濕地生態或是想帶小孩去上一課的都可以報名，據說到現在有很多都是全家出動一起去賞鳥、觀察濕地生態，所以想要增進親子互動這也是個很好的活動喔！

在這裡也要再次呼籲大家，去賞鳥不要留下垃圾，要保持濕地生態的美，這樣下次來才有美美的環境喔！

為了宣傳台北縣的都會公園，公務員居然自己拍起偶像劇來，真是快笑死了！

台北縣為了宣傳都會公園之美，城鄉局就自己拍了一部3分多中的短片，片名還叫什麼「萌愛在新板」，看完是覺得還不錯啦，不過真的滿好笑的！但也的確拍出萬坪都會公園的美，就算不透過短片，萬坪都會公園還是很美，不過透過這支影片會讓更多人知道這個都會公園的位置和美。

劇情很簡單，一位西裝筆挺的學長到縣府洽公時巧遇當年學生時代的社團學妹，趁著中午休息時間，2人就近前往縣府城鄉發展局打造的「新板萬坪都會公園」散步聊天，彼此的純真和情愫也在都會中重拾。透過劇情中單純的學生時代情誼與信任感，帶出萬坪公園的休憩美景，希望提供民眾都會生活中一個可喘息與休憩空間的美意。

影片主要是呈現都會公園的美，拍攝的地點是在都會公園的綠蔭步道、棋盤區、永泉和美人靠這幾個地方，看完這部影片之後大家一定會想去看看，這個都會公園真的做的不錯，我自己也去過好幾次，每次去都保持的很乾淨，在鬧區裡有個都會公園滿不錯的，宮元裡也聽不太到車子的聲音，是個忙裡偷閒的好地方！這邊本來是一片水泥地，叫追風廣場，後來縣府決定把他變身都會公園，重了很多綠樹、小橋流水等等，還可以聽到小鳥的叫聲呢！